Φίλτρα
Δείτε τα αποτελέσματα
ΜΥΚΟΝΟΣ
(C)ART&LIFE 2020
A
Μένουμε Σπίτι

Yoga & Pilates στο σπίτι

Αυτή η εκδήλωση δεν είναι πλέον ενεργή

Yoga & Pilates στο σπίτι

0.0
Περιγραφή
Το #snfccAtHome μας προσφέρει νέα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης και ευεξίας για να παραμείνουμε δραστήριοι και να περάσουμε ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο μας και στο σπίτι. 

Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή στις 08.30: Mat Pilates
Κάθε Τρίτη & Πέμπτη στις 08.30: Yoga

• Yoga
Η yoga συμβάλλει αποτελεσματικά στη σωματική και πνευματική ευεξία. Υπό την καθοδήγηση έμπειρων επαγγελματιών φυσικής αγωγής και μέσα από μια σειρά ασκήσεων και τεχνικών αναπνοής, ενδυναμώνουμε το σώμα μας, βελτιώνουμε την ισορροπία μας και ενισχύουμε την αυτοσυγκέντρωση και τη χαλάρωσή μας.

• Mat Pilates 
Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μάς βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας.

Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να έχουν το δικό τους στρώμα.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δείτε που παίζεται (0)

Φωτογραφίες & Βίντεο (1)

Εισιτήρια

Δωρεάν συμμετοχή με ηλεκτρονική προεγγραφή.
Έως 50 συμμετοχές ανά μάθημα. 

Σχόλια

Γράψτε το σχόλιό σας
Παρόμοιες Εκδηλώσεις
Φίλτρα
Επικοινωνία Θέσεις Εργασίας Όροι χρήσης
©ART&LIFE 2020