Η αλλαγή που έφερε στον τρόπο ζωής μας η πανδημία του κορωνοϊού Covid-19 πρέπει να μας κάνει όλους να παραμείνουμε δυνατοί, δημιουργικοί και αισιόδοξοι στη "νέα καθημερινότητα" που έχει δημιουργηθεί.
Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) συνεχίζει να στηρίζει την εκστρατεία #μένουμε_σπίτι και φέρνει, αυτή τη φορά, τους γυμναστές του στις οθόνες του σπιτιού μας, ώστε να διατηρήσουμε το σώμα μας σε υγιή κατάσταση.
Οι εξειδικευμένοι και έμπειροι καθηγητές φυσικής αγωγής του ΟΠΑΝΔΑ ενώνουν τις δυνάμεις τους και έρχονται στο σπίτι μας με προγράμματα yoga, pilates και μυϊκής ενδυνάμωσης.
Από τη Δευτέρα 13 Απριλίου στις 18:00, και κάθε Δευτέρα και Πέμπτη (με εξαίρεση τη Μ. Πέμπτη) την ίδια ώρα, συντονιζόμαστε στο
opanda.gr και κρατιόμαστε σε φόρμα μετατρέποντας το σπίτι μας σε προσωπικό γυμναστήριο.