Φίλτρα Close Filters
Δείτε τα αποτελέσματα Show results
ΑΘΗΝΑ
(C)ART&LIFE 2020
A
Διάφορα

Εργαστήριο ευεξίας "Starting to be alive"

Αυτή η εκδήλωση δεν είναι πλέον ενεργή

Εργαστήριο ευεξίας "Starting to be alive"

0.0
Περιγραφή
Starting to be alive
Συνδυαστικό εργαστήριο ευεξίας με την Άντζελα Λαμπριάνιδου.

Η Srivivek Yoga είναι ένας συνδυασμός διαλογισμού, ασκήσεων συγκέντρωσης, στάσεων, διατροφής και τεχνικών αναπνοής.

Αυξάνει την ικανότητα αντίληψης, την φυσική δύναμη, το εύ ζείν και τη ροή της ενέργειας στο σώμα.

Η αναπνοή είναι το κλειδί για την τέλεια συγκέντρωση. Ο γενικός στόχος είναι η εναρμόνιση του κεντρικού νευρικού συστήματος και η μακροχρόνια σταθεροποίηση του.

Κάθε μέρα διαφορετικό τσάκρα.

• Την Δευτέρα θα συγκεντρωθούμε στη γενική ευθυγράμμιση των τσάκρα.
• Την Τρίτη θα αφοσιωθούμε στο Chakra Muladahra και σε τεχνικές που το ανοίγουν και εστιάζουν στην κατανόηση του νοήματός του.
• Την Τετάρτη θα ασχοληθούμε με το Chakra Swadhisdahna, το τσάκρα της δημιουργικότητας, το οποίο μας δίνει φτερά.
• Την Πέμπτη θα γνωρίσουμε το Ηλιακό πλέγμα που είναι η δύναμη και η ένωση με τον εαυτό, καθώς επίσης και Crown Chakra Sahasrara.
• Την Παρασκευή θα ασχοληθούμε με τα τελευταία τρία τσάκρα: Anahata, Vishuda and Agni και θα κλείσουμε με μια απλή απλή ενεργειακή χορογραφία, για αυτό το λόγο το μάθημα της Παρασκευής, θα κρατήσει μία ώρα παραπάνω.

Κάθε συνάντηση έχει διάρκεια 1 ώρα και 30 λεπτά. Εκτός της Παρασκευής που θα είναι στις 2 ώρες και 30 λεπτά.

Δείτε που παίζεται (0)

Φωτογραφίες & Βίντεο (1)

Εισιτήρια

Για όλο το πενθήμερο, η εισφορά ορίζεται στα 50€ και στα 45€ για φοιτητές και ανέργους.
Για μία μέρα είναι 12€ και 10€ αντίστοιχα.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων είναι 20 άτομα.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν το δικό τους γιόγκα ματ.

Κρατήσεις: +30 6950686277 (Monday to Friday from 12.00 - 19.00) 

Σχόλια

Γράψτε το σχόλιό σας
Παρόμοιες Εκδηλώσεις
Arrow Right Arrow Right
filters Φίλτρα
Close slideshow
Επικοινωνία Θέσεις Εργασίας Όροι χρήσης - ΠΠΠΔ
©ART&LIFE 2024
art&life logo