Το ΚΠΙΣΝ μετατρέπεται σε πεδίο άσκησης σε μια δραστηριότητα που συνδυάζει τρέξιμο cross country, κωπηλασία, και επαναλαμβανόμενη ανάβαση σκαλοπατιών. 

Ένα εντατικό πρόγραμμα υψηλού βαθμού δυσκολίας λόγω των συνεχών αναβάσεων σε σκαλοπάτια και των έντονων εναλλασσόμενων προσπαθειών που ενεργοποιούν όλο το σώμα.

Ατομική ή ομαδική δραστηριότητα: μέγιστος αριθμός 2 άτομα ανά ομάδα.

Για κρατήσεις εδώ.