Από μικρή ηλικία τα παιδιά ζουν με την πίεση του σχολείου και το άγχος της επιτυχίας. Η yoga είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να αναπτύξουν τα παιδιά σημαντικές δεξιότητες σε ένα περιβάλλον όπου απουσιάζει ο ανταγωνισμός. Το μάθημα γίνεται δίχως κριτική και σκοπός δεν είναι η εκτέλεση της τέλειας στάσης. Σε κλίμα ενθάρρυνσης, τα παιδιά αναπτύσσονται κινητικά, γνωσιακά, συναισθηματικά και κοινωνικά.

Η προσέγγιση είναι παιδοκεντρική και με εργαλείο το παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους, την αναπνοή τους και τις σκέψεις τους, καθώς και να ηρεμούν. Παράλληλα δυναμώνουν, βελτιώνουν την ευλυγισία τους και αποκτούν αυτοπεποίθηση.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Σάββατο 1, 8*, 15*, 22*, 29*/7
19.00-20.00
Στίβος
*Ξέφωτο

Για παιδιά 4-12 ετών