Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για ενήλικες με τίτλο "Σχεδιάζω τη διατροφή μου" θα λειτουργήσει από την Τετάρτη 8 Μαρτίου 2017 στις Περιφερειακές Βιβλιοθήκες Άνω Τούμπας (Γρ. Λαμπράκη 187, τηλ. 2310.950-370) και Άνω Πόλης (Κρίσπου 7, τηλ. 2310.219-329) με τη συμμετοχή της διατροφολόγου – διαιτολόγου, Αλεξάνδρας Γκούζου. 

Κατά την διάρκεια του εργαστηρίου δίνονται πληροφορίες σε σχέση με τη διατροφή, με τις υγιεινές συνήθειες, με το πώς να αξιολογούμε την διατροφή μας και την πρόοδό μας στην απώλεια κιλών ή ακόμα και την ευεξία του οργανισμού μας. Δίνονται απλά εργαλεία στο ενήλικο άτομο, ώστε να καταφέρει να σχεδιάσει μια ισορροπημένη διατροφή για αυτόν και την οικογένειά του, κρατώντας τις διατροφικές του προτιμήσεις, αλλά σχεδιασμένες ώστε να αποτελούν μέρος μιας ισορροπίας. Το εργαστήριο δομείται σε συναντήσεις της 1.30 ώρας, το σύνολο των εργαστηρίων είναι 7, με συναντήσεις μία φορά την εβδομάδα.

Κάθε θεματική ενότητα περιλαμβάνει μικρές υποενότητες.
Ανώτατο όριο ατόμων 10 άτομα