Διήμερο εργαστήριο "Τhe Snake Body Workshop" πάνω στην τέχνη του Qi Qong διάρκειας οκτώ ωρών. O Θέμης Βλάχος καθοδηγεί το εργαστήριο αξιοποιώντας την κινέζικη σοφία με σκοπό το "ευ ζην".

-Τι είναι το Qi Qong (Τσι Κουνγκ)
"Το Qi Qong είναι μια αρχαία κινέζικη τεχνική. Η λέξη Qi αναφέρεται στην ενέργεια του σύμπαντος που ρέει παντού γύρω μας και μέσα μας. Η λέξη Qong αναφέρεται στη δεξιότητα που αποκτά κάποιος, πάνω σε οτιδήποτε, μέσω της επίμονης δουλειάς και αφιερώνοντας χρόνο. Το Qi Qong γυμνάζει το σώμα, προσφέρει ψυχική υγεία, ηρεμία και ευεξία".

-Γιατί "The Snake Body"
"Αυτή η τεχνική προέρχεται από το όρος Βουτάνγκ της Κίνας και είναι η τεχνική που χρησιμοποιούν οι ασκούμενοι στην πολεμική τέχνη του Tai Chi Chuan, μοναχοί Σαολίν και μη, για να δουλέψουν το σώμα τους. Βασίζεται πάνω στη σπειροειδή κίνηση του φιδιού και κύρια χαρακτηριστικά της είναι η χαλαρή, συντονισμένη και "φιδίσια" κίνηση του σώματος.
Η εξάσκηση, που κρατάει δύο ώρες, ξεκινάει με ασκήσεις χαλάρωσης, ανοίγματος και ζεστάματος του σώματος, οι οποίες σταδιακά μας προετοιμάζουν και μας εισάγουν στην κίνηση του φιδιού. Η εξάσκηση κλείνει με ασκήσεις αποθεραπείας (χαλάρωση, stretching) και γείωσης της ενέργειας. Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να φοράνε άνετα ρούχα για σωματική δουλειά".

-Σε ποιους απευθύνεται
"Το Qi Qong και κατ' επέκταση το εργαστήριο αυτό, απευθύνεται σε όποιον ενδιαφέρεται να δουλέψει με τον εαυτό του και το σώμα του. Σε όποια ηλικία και σε όποια σωματική κατάσταση, εάν έχει την διάθεση μπορεί να ασκηθεί στην τέχνη".