"Αφήνουμε τον καναπέ, ζούμε καλύτερα". Περπατάμε στον Υμηττό.

Οι συμμετέχοντες θα γνωρίσουν τη Μονή Καισαριανής και μετά θα ακολουθήσουν το μονοπάτι που καταλήγει στο λόφο των Ταξιαρχών. Εκεί, θα γνωρίσουν και δούν από κοντά το πρώτο βυζαντινό μοναστήρι της περιοχής.

Το συγκεκριμένο μονοπάτι βρίσκεται στη νοτιοδυτική πλευρά του Υμηττού, θεωρείται εύκολο ακόμα και για αρχάριους (βαθμός δυσκολίας κατηγορία 1). Είναι φαρδύ και άριστα σηματοδοτημένο.

Ολόκληρη η διαδρομή διαρκεί 2μιση ώρες. Όσοι θελήσουν να λάβουν μέρος θα πρέπει οπωσδήποτε να έχουν καλή φυσική κατάσταση.

Στη Μονή Καισαριανής και το βυζαντινό μοναστήρι ξεναγοί θα είναι αρχαιολόγοι από τη 2η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων.

Η δράση αυτή γίνεται σε συνεργασία με την εθελοντική ομάδα δασοπροστασίας Καισαριανής και το Φυσιολατρικό Αθλητικό Ορειβατικό Σύνδεσμο. Για τη βλάστηση στον Υμηττό, θα μας μιλήσουν δασολόγοι από το Σύνδεσμο για την Προστασία και την Ανάπτυξη του Υμηττού.

Γενικές οδηγίες προς τους εθελοντές που θα λάβουν μέρος στην πεζοπορία:
Πρέπει να φορούν αθλητική φόρμα και αθλητικά παπούτσια ή ορειβατικά μποτάκια.
Να έχουν καλή φυσική κατάσταση.
Να ακολουθούν τις οδηγίες των αρχηγών στην πεζοπορία.
Να μην αλλάζουν μονοπάτι και να ακολουθούν αυτό που έχει καθοριστεί.
Δεν επιτρέπεται να έχουν μωρό στην αγκαλιά ή να σπρώχνουν καρότσι.
Δεν καταστρέφουν τη σήμανση του μονοπατιού.
Εάν νιώσουν κούραση, ξεκουράζονται, αφού πρώτα ενημερώσουν τους επικεφαλής της πεζοπορίας.
Δεν αφήνουμε σκουπίδια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας μας μέσα στο μονοπάτι.

Στο πλαίσιο του προγράμματος «Αφήνουμε τον καναπέ, ζούμε καλύτερα» έχουν εξασφαλιστεί όλα τα αναγκαία μέσα, ώστε η πεζοπορία να γίνει ευχάριστα και με απόλυτη ασφάλεια.

Η πρόσβαση στο σημείο συνάντησης γίνεται από τη λεωφόρο Κατεχάκη.