Workshop διατροφής 

Η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας μας , στην πρόληψη νοσημάτων αλλά και στην καλή ψυχική διάθεση. 

Στο 3ωρο διαδραστικό σεμινάριο, θα μάθουμε: 
-πως αξιολογείται η θρεπτική μας κατάσταση και από τι επηρεάζεται
-ποιο είναι το σωστό σωματικό βάρος για τον καθένα μας
-να αναγνωρίζουμε τα λάθη που γίνονται ακόμη και σε μια φαινομενικά σωστή διατροφή
-ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές και πως μπορούμε να τους αναγνωρίσουμε κ.α.

Το εργαστήριο συντονίζει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη

Στη διάρκεια του σεμιναρίου θα σερβίρoνται αφεψήματα βοτάνων. 

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις ενδιαφέροντος:
Τηλ. επικοινωνίας 210 7717544