Η Kundalini Yoga σάς βοηθάει να ηρεμήσετε. Το σώμα, τον νου, το πνεύμα. Με φυσικό τρόπο. Πάρτε βαθιά ανάσα και ελάτε να τη γνωρίσετε από κοντά. Με 5 ευρώ όλη μέρα, από τις 12.00 έως τις 20.30, στο 1ο Φεστιβάλ Kundalini Yoga, την Κυριακή, 7 Φεβρουαρίου 2016 στον χώρο του Cube (Κλεισόβης 8, πλ. Κάνιγγος). Τα έσοδα θα διατεθούν στο "Μαζί για το Παιδί".

Στο Φεστιβάλ συμμετέχουν 21 δάσκαλοι από την Ελλάδα, την Αγγλία, την Ιταλία, την Ισπανία, τη Ρωσία και την Ταϊβάν. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 11 μαθήματα / εργαστήρια χωρισμένα σε 4 ενότητες:
- Υγεία
- Ευεξία
- Σχέσεις
- Επικοινωνία

Επίσης ομιλίες, συναυλίες, διαλογισμό με Γκονγκ και ανοιχτή συζήτηση.

Τι είναι η Kundalini Yoga:
Λέγεται και "γιόγκα της επίγνωσης". Η Kundalini Yoga ενεργοποιεί τις φυσικές πηγές που διαθέτει ο άνθρωπος, ώστε να διατηρούμαστε υγιείς, ευτυχείς και πνευματικοί. (μερικά από) τα ευεργετήματά της;
- Ησυχάζει και ηρεμεί τον νου
- Συμβάλλει στην καλύτερη συγκέντρωσή του
- Ενδυναμώνει το νευρικό σύστημα
- Αυξάνει την ευλυγισία του μυοσκελετικού συστήματος
- Βελτιώνει την αναπνευστική ικανότητα
- Απελευθερώνει την μπλοκαρισμένη ενέργεια
- Εξισορροπεί το ενδοκρινολογικό σύστημα

H Κundalini Yoga απευθύνεται στον καθένα.

Κυριακή, 7 Φεβρουαρίου 2016, 12.00 - 20.30

Αναδημοσίευση από δελτίο Τύπου.