Με τον Τίμο Ζέχα.

Περιτοναϊκές συνδέσεις και ελαστική αναπήδηση: Βιώνοντας την φυσική ελαστική δυναμική του σώματος.

Κυριακές 19/02 και 19/03/2017
Ώρα 3:30 - 7:30 μ.μ.
Διάρκεια σεμιναρίου: 8 ώρες

Σε αυτό το σεμινάριο θα δούμε πως ο συνδετικός ιστός, υπεύθυνος για τη δομική ακεραιότητα του σώματος είναι το υλικό που συνδέει τα διαφορετικά μέρη, τα διαφοροποιεί και τα συγκρατεί στη θέση τους. Θα βιώσουμε στην πράξη μια βασική και ζωτικής σημασίας ιδιότητα του συνδετικού ιστού που είναι η ελαστική του δυναμική και που μπορεί να αποθηκεύει ενέργεια και να τη χρησιμοποιεί ελαχιστοποιώντας την ανάγκη για περιττή μυϊκή ένταση, ενώ την ίδια στιγμή συμβάλει σε μεγαλύτερη αποτελεσματική κινητικότητα χωρίς να εξαντλεί τον οργανισμό.

Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε δύο ενότητες των τεσσάρων ωρών η κάθε μία.