Περιγραφή
Ο Δήμος Θεσσαλονίκης διοργανώνει σειρά βιωματικών σεμιναρίων για ενήλικες, με θέμα «Υποδέχομαι το καλοκαίρι με τον πιο όμορφο εαυτό μου», με την εκπαιδευτικό, γυμνάστρια και διατροφολόγο Φανή Μπακαλιού η οποία συμμετέχει εθελοντικά.
Ένα βιωματικό σεμινάριο που θα βοηθήσει να μεταφέρουμε τη θεωρία της ισορροπημένης διατροφής στην πράξη και με απλές πράξεις, υπολογισμούς και προτάσεις να ετοιμάσει το σώμα μας να υποδεχτεί το καλοκαίρι.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αναγνωρίσουν τις δικές τους προσωπικές ανάγκες, τόσο σε θερμίδες όσο και σε θρεπτικά συστατικά, τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες αυτές και πώς να πετύχουν το ιδανικό τους βάρος.